从椒江区非遗评定工作传来喜讯，由台州龙腾文化发展有限公司梳理申报的葛洪养生术成功获评椒江区非物质文化遗产，正式纳入区级非遗保护名录。这门拥有1700年悠久历史、源自东晋的传统医药技艺，融汇道医养生、经络理疗、古法药制智慧，是中华传统医药文化的珍贵遗存，获评非遗，为这门古老技艺的系统性保护、传承与活化发展筑牢了根基。
葛洪养生术历史底蕴深厚，文脉源远流长。该技艺由东晋著名炼丹家、医药家、养生家葛洪所创，归属传统医药类别。葛洪作为中国古代十大医王之一、历史百位影响力名人之一，潜心钻研道医养生医术，著有《肘后方》《抱朴子》《金医药方》等多部经典医学养生著作，构建了独具特色的葛洪养生体系，为后世传统医药养生发展奠定了坚实基础。历经一千七百余年的世代传承与实践打磨，葛洪养生术留存至今，成为葛洪文化体系中极具实用价值与文化价值的核心组成部分。
据了解，葛洪养生术技艺体系完备、特色鲜明，形成了“内功导引+穴位调理+药制养生”三位一体的完整传统医药技艺体系。核心技艺包含内丹气功导引术，涵盖站桩、坐桩、睡功等成套动功套路，通过功法修习强健体魄、积蓄内力；依托内丹功力衍生的内功医疗点穴术，可疏通人体经络、调和脏腑机能，对多种疑难杂症的康复调理具有显著作用。其中独具特色的内功辟水谷点穴术，能够引导人体进入辟谷养生状态，激活人体先天自愈与抗病潜能，深度践行中医“治未病”的核心养生理念。
在药制养生领域，葛洪养生术传承古法外丹制丹工艺，依托百炼中草药炮制技术，研发制作出系列养生制品，涵盖养生酒、养生茶、香熏包、膏贴、沐浴药料、药衣药枕等数十类产品。各类制品针对性适配不同养生需求，既有抗感冒、调理肠胃、助眠安神的日常养生品类，也有调理妇科、改善代谢、降脂祛湿的专项养护制品。其独创的药衣、药裤、药枕等外治养生技法，依托人体体温、湿度渗透草药精华，通过皮肤穴位、经络传导作用于五脏六腑，实现内病外治、整体调养，规避了吃药、打针、手术的诊疗弊端，兼具实用性与安全性，是传统医药外治疗法的典型代表。
千年传承中，葛洪养生术不断创新发展、赋能现代生活，多项成果获得官方认证与知识产权保护。目前，该技艺研发的药功辟谷领结、香熏养生衣等多款制品，已斩获国家实用新型专利；美术作品《葛洪鲍姑香道辟谷》完成国家版权登记。其中，核心技艺葛氏辟谷疗法、葛氏养生技术，更是被国家中医药管理局传统医药国际交流中心列入重点推广项目，广泛应用于强身健体、疾病康复、亚健康调理，同时适配现代肥胖、乳腺疾病、妇科问题等各类现代健康问题的养生调理，让千年传统医药技艺焕发全新当代活力。
历经十七代世代坚守，葛洪养生术形成了清晰完整的传承谱系，技艺传承生生不息。该技艺为葛氏家族祖传传统医药技艺，从葛洪45世孙葛家大开创近代传承，历经两代接续，由葛洪48世孙葛志奎成为当代核心传承人，携手师弟杨福吉深耕技艺传承。目前，团队已培育出一批新生代传承力量，包括葛洪49世孙葛为凯，以及朱友利、莫清茹、刘传生、张小庆、黄小飞、苏秀林等弟子，持续接续千年文脉。如今，葛洪养生术已从台州发源，广泛传播至北京、上海、广州、成都、西安、海南等全国十余省市，形成了跨区域的成熟传承传播格局。
相较于深厚的文化价值与实用价值，葛洪养生术的传承现状曾一度岌岌可危，面临严重的失传危机。史料记载，葛洪原著《抱朴子内篇》收录百余类辟谷养生技艺，历经千年岁月冲刷、战乱更迭，如此次成精通葛氏道医、中医、养生、辟谷全套技艺的传承人寥寥无几，多数传承者仅掌握单项技艺，难以还原完整的葛洪养生体系。此前，仅有葛志奎一脉相对完整传承了内丹功、导引术、点穴术、外丹制药、辟谷养生等全套传统医药技艺，且部分技艺仍存在残缺，亟需系统性抢救与保护。
业内人士表示，葛洪养生术承载着魏晋时期传统医药、养生文化、道家文化的核心精髓，是中华传统医药文化的重要瑰宝，具备极高的文化价值、社会价值与民生实用价值。其“治未病、调慢病、强体魄”的养生理念，深度契合现代全民健康需求，能够有效助力全民健康建设，减轻社会医疗资源负担与家庭医疗开支，传承保护意义重大。
成功获评椒江区非物质文化遗产，标志着葛洪养生术正式纳入官方非遗保护体系，开启了规范化、系统化传承保护的全新阶段。未来，依托区级非遗政策扶持与资源支撑，台州龙腾文化发展有限公司将持续开展技艺建档、核心技艺整理复原、传承人培育、学术研究、文化普及等工作，深挖传统医药文化内核，活化传承千年葛洪养生文脉，让这门古老的传统医药技艺持续赋能大众健康、焕发时代新生机。
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