常熟的秋天是从一碗面开始的。十月中下旬，霜降前后，早上凉了，蕈油面、焖肉面重回早餐桌，中午还有大闸蟹，晚上朋友聚一聚。江南小城的生活节奏不紧，但胃病的规律和别处一样：天一凉，老胃病就回来了——胃胀、反酸、吃一点就饱、大便不成形。\n一、湿气...
十月中下旬的杭州，刚过寒露，霜降在即。白天还有二十三四度，清晨已经跌到十二三度，一件外套穿脱之间，鼻子先有了反应。桂花落尽，空气里的湿度跟着往下掉——所谓"秋燥"，是从皮肤一路走到鼻黏膜的。这两天门诊里最能说明问题的一个细节是：晨起连打十几...
南京的秋天没有过渡。十月中下旬，一股冷空气过境，白天还在二十度以上，夜里就掉到十度出头，第二天满城都是"昨天还穿短袖"的抱怨。这种断崖式的降温，对鼻子的考验比渐进式降温大得多：鼻黏膜来不及适应，血管收缩扩张反复，免疫防线出现窗口期。南京人常...
南京人过秋天是有仪式感的：桂花鸭上市，鸭血粉丝汤从早餐开始，螃蟹配黄酒，朋友聚会少不了盐水鸭与牛肉锅贴。天气一凉，胃口回来了，"贴秋膘"这三个字就有了具体内容。问题是，门诊里这个时段的胃病患者也随之增多——不是新病，多是老胃病被一轮接一轮的...
南京的秋天来得急，走得也快。十月中下旬，白天二十度出头，清晨十度上下，一天之内过两个季节。这种天气对关节与筋肉最不友好：晨起腰僵、脖子转不动、膝盖发凉、肩膀抬不过头顶。门诊里还有一类人更急——一觉醒来嘴角不对称，眼睛闭不全。面瘫在降温之后有...
常熟的秋天，藏在虞山脚下。十月中下旬，霜降前后，城里不觉得多冷，白天二十度上下，早晚一件薄外套就够；但湿气一直在，连着几天阴，衣服晾不干，被褥摸着发潮。这种天气对鼻窦炎患者最难受：不是鼻塞得厉害，而是黏、闷、头昏，鼻涕总在后鼻道，清不干净，...
常熟的秋天，凉得含蓄。十月中下旬，虞山上的树叶开始变色，城里早晚要加件外套，中午还能穿衬衫。这个季节门诊里的变化很实在：颈肩发紧的人多了，膝盖怕冷的老人来了，落枕的年轻人也多了——江南湿气重，一受凉，筋就"锁"住。\n一、湿气加受凉，痛是"...
无锡的秋天有个特点：温度不算低，冷得却"进骨头"。十月中下旬，霜降前后，太湖边的水汽一起来，白天十七八度、早晚十二三度，看着温和，湿气裹在身上，风吹过来是往衣服里钻的。这种湿冷对鼻窦炎患者最不友好——不是冷得打喷嚏，而是整天鼻塞、头昏、鼻涕...
无锡人对吃的讲究，在秋天体现得最充分。十月中下旬，菊黄蟹肥，太湖蟹上桌，配黄酒；酱排骨、油面筋、小笼包一年四季都在，秋天再加一碗羊肉汤。天气一凉，胃口回来了，聚餐也多了。门诊里这个时段的胃病很典型：胃胀、反酸、嗳气、大便不成形——不是新病，...
无锡的秋天是慢慢冷下来的。十月中下旬，霜降前后，一场秋雨一场寒，太湖水汽一起来，冷得温温吞吞却往骨头里钻。门诊里这个时段的针灸需求有个明显规律：颈肩腰腿痛开始增多，膝关节怕冷的老人一批批来，还有一类是失眠——天短了、心事多了、睡不沉。\n一...
杭州人对季节的感知，一半在桂花，一半在餐桌上。十月中下旬，暑气散尽，白天二十三四度，早晚十几度，胃口跟着回来了：大闸蟹上市，湖蟹配黄酒；桂花糕、酒酿圆子当季；中秋国庆攒下的几场饭局还没消化完。门诊里这个时段的胃病很有规律——不是新发的，是老...
杭州的秋天短，而且来得急。十月中下旬这几天，白天还能穿单衣，清晨的风已经有凉意，骑电动车的人开始翻出护膝。门诊里随之变化的，是另一类人：脖子转不动、肩膀像压了块石头、膝盖上下楼发软、早晨起床腰要缓一会儿才能直起来。还有人是一觉醒来发现嘴角漏...
十月中下旬的汕头，和北方是两种秋天。冷空气还在南岭以北徘徊，汕头白天仍有三十度上下，夜里二十四五度，台风季刚收尾，空气里的水汽没来得及散。当地人对这种天气有个准确的说法："湿在骨头里。"对鼻窦炎患者来说，这是一年里最难缠的一段——不是冷得受...
汕头的秋天不靠温度提醒人，靠的是风。十月中下旬，台风季收尾，副热带高压南退，白天依旧三十度上下，夜里能开窗睡了——这大概是全年最舒服的一段。但对胃来说，这段时间恰恰是问题集中冒头的时候：白天湿热、夜里贪凉，冰饮没停，生腌照吃，牛肉火锅配酒，...
汕头没有明显的秋天。十月中下旬，白天三十度，夜里能开窗，空调从整夜吹改成定时吹——就这么一点变化，门诊里颈肩腰腿痛的人多起来了。原因不复杂：一夏天毛孔开着、汗出得多，气随汗泄；入秋之后空调直吹颈后、夜里开窗受风，寒湿从疏松的腠理钻进来。潮汕...
济南的秋天，是"干"字打头。十月中下旬，霜降将至，空气湿度常常掉到百分之四十以下，风一起，嗓子先发紧，鼻子第二天就堵。加上供暖前的这一个月，屋里屋外都凉，很多人家里还没开暖气、又不敢开窗，室内空气一闷，鼻窦炎就顺势起来了。门诊里这个季节最典...
济南人有个共同的日历：十一月十五日供暖。从十月中下旬到供暖之前，是全年最难受的一段——屋里比屋外还凉，早上起床胃先不舒服，喝口凉水就隐隐作痛。这段时间门诊里的胃病很有规律：胃脘发凉、隐痛、胀气、吃一点就饱、大便偏稀。不是新病，是老胃病被"冷...
济南的秋天短得像一个过场。十月中下旬，霜降前后，一场北风下来，街上就有人穿薄羽绒了。这个季节身体的变化很直接：脖子僵、肩膀沉、腰一弯就酸、膝盖上下楼发软，早上起床要在床边坐半分钟才敢站。门诊里还有一类更急的——早上洗脸发现嘴角漏水、眼睛闭不...
苏州的秋天最像秋天。十月中下旬，霜降前后，天高、云淡、风清，湿度降下来，阳澄湖的大闸蟹上了桌，桂花香还没散尽。这是全年最舒服的一段，却是鼻窦炎患者最难过的两周——空气一干，鼻黏膜就脆；风一起，早晚凉意直往鼻子里钻；再加上吃蟹饮酒、熬夜聚聚，...
苏州人过秋天是讲究的：鸡头米上市，桂花糖藕、蟹粉小笼、阳澄湖大闸蟹轮着来，早上一碗头汤面，晚上朋友小聚温一壶黄酒。日子舒服，胃却未必受得住。十月中下旬，霜降前后，门诊里的老胃病开始回头：胃胀、反酸、嗳气、吃一点就饱、大便不规律。\n一、苏州...
